アラフォー独身男がいろいろとがんばるブログ

独身男の独身男による独身男のための情報サイト

*

宅配食材をお試ししてみた【大地を守る会】

   


大地を守る会 お試し野菜

先日頼んだ食材宅配のお試し野菜が届きました!

頼んだのはこちら↓

大地を守る会の「お試し野菜セット」が送料無料で980円から
食材通信宅配

この量で980円ってすごくないですか?

1ヶ月は野菜買わなくて大丈夫そうです。

気になる内容は

  • ブロッコリー 1個
  • ニンジン 400g
  • じゃがいも 400g
  • かぶ 400g
  • 大根 1/2本
  • 菜花 150g
  • ほうれん草 250g
  • キャベツ 1個

すごー!お試しセットだからあんまり

期待してなかったんですが、これは

すごいわ。マジで。

しかも全部有機野菜でほぼ無農薬。

かぶなんて葉っぱ付きですごい立派。

 

かぶとか菜花とか自分で買ったこと

ないのでどうすればいいやらって感じ

ですが、とりあえず何か考えます。

 

で今日メニューは

ほうれん草たっぷりのミルクスープ

ほうれん草たっぷりのミルクスープ

付け合せは大根とツナのサラダ。

材料:2食分

  • ニンジン 小1本
  • ほうれん草 3束ぐらい
  • ブロッコリーの茎のところ
  • とろけるチーズ1枚
  • 水 400cc
  • 牛乳 50cc
  • コンソメの素 2袋(9g)
  • バター 1片

肉の買い置きがなかったので何も入れて

ません。 あれば入れてください。 豚肉、

鶏肉、ベーコン、ソーセージ なんでも

美味しいです。

ブロッコリーの茎はあまりにも

立派だったので使いました。

ブロッコリー

作り方:

  1. ニンジンとブロッコリーの茎の皮をむく。
  2. 1口サイズに切る。
  3. 水にコンソメの素を入れてニンジンとブロッコリーの茎を圧力鍋で煮る。
  4. おもりがふれたら弱火にして3分加圧。
  5. ふたを開けて牛乳とバター、ほうれん草を入れる。
  6. ほうれん草に火が通ったらできあがり
  7. 食べる直前にとろけるチーズを入れる

【大根とツナのサラダ】

材料:

  • 大根 1/4本
  • ツナ 小1缶
  • ごまドレッシング 適量

作り方:

  1. 大根は皮をむいてサラダおろしでおろす。
  2. 大根の水気を絞る。
  3. ツナと大根をゴマドレッシングであえる。

サラダおろしってのはこんなのです。

大根だけじゃなくてニンジンでも

なんでもおろせるのですごく便利です。

 

ほうれん草は昨日の残りだし

野菜がほとんど減ってません。

 

明日は何作ろうかな~。

 

今回使用したお野菜はこちら↓

大地を守る会の「お試し野菜セット」が送料無料で980円から
食材通信宅配

 - 料理・レシピ