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40代独身男が買ってよかったキッチングッズ3選

   


フレーバーストーン

一人暮らしを始めてから今まで食事はほぼ外食か弁当でした。

たまにピザの出前を取ったりするぐらい。

 

でもこの年になってくると健康面が気になってきます。

外食は油ものが多いし、コンビニ弁当は添加物がいっぱい。

先日職場の健康診断にもひっかかってしまいました。

 

というわけで食生活を見直すために自炊を始めました。

そしたらこれが結構楽しくて。

 

まず形から入るタイプなのでキッチングッズを色々そろえました。

今回はその中から特に便利だったものをご紹介します。

フレーバーストーンのフライパン



朝食の目玉焼きぐらいはたまに作ってたのでフライパンは持ってました。

でももう寿命なのちゃんと油をひいてもこげついちゃうんですよね~。

 

深夜にテレビ通販を見ていたら目に付いたのがこの【フレーバーストーン】

焦げ付かないってのはかなり魅力的。

油がいらないのもヘルシーで助かります。

 

実際使ってみると便利すぎて驚きました。

焦げ付かないのはもちろんなんですが、洗うのも楽。

さっと水洗いするだけでOKなので洗剤もいりません。

 

テレビ通販だから大げさにやってるんだろうと思ってたんですけど、そうじゃなくてビックリ。

欧米で販売数200万枚を突破!フレーバーストーンの詳細はこちら

シリコンスチーマー

シリコンスチーマー

これがあると蒸し野菜が簡単にできます。

生野菜はたくさん食べられないし、蒸すと野菜の甘みがましておいしくなる。

 

野菜のしたごしらえをしておくと、火が通りやすくなって時短にもなります。

フライパンだと作るのがむずかしいだし巻き卵も簡単に作れる。



はじめてのシリコンスチーマーレシピ付 シリコンスチーマー+レシピ本

サラダおろし

サラダおろし

野菜の千切りって面倒くさいしうまくできないんですけど、これがあれば一瞬。

大根やニンジンでサラダ作ったり、たまねぎのみじん切りもできます。

 

ニンジンとか皮ごとおろせるので栄養もしっかり取れる。

(ニンジンは皮の近くに栄養が多いんです)



スピードサラダおろし受け皿つき1日350gの野菜はこれにおまかせ!

まとめ

料理って面倒くさいと思って避けてたんですけど、便利グッズを使えば簡単。

すっかりはまってしまいました。

 

レシピを見ながら作るのもいいんですけど、自分でアレンジレシピを考えて作るのも楽しい。

(また機会があればご紹介します)

 

とはいえ毎日は無理なので、休日にたくさん作って作り置きしてます。


毎日かんたん作りおきおかず

1年間自炊を続けて来年の健康診断には引っかからないようにしたいなぁ。

 

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